Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 603 kJ / 144 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 1,74 g |
| Vláknina | 9,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si připravíme cuketu. Pokud je starší s tuhou slupkou, oloupeme ji, překrojíme a vydlabeme semínka. Poté ji nakrájíme na půlměsíčky. Mladé cuketky stačí omýt a nakrájet.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Necháme ji zesklovatět na rozpáleném oleji, poté přidáme všechno koření a asi minutu restujeme, aby se rozvonělo.
Krok 3: Přidáme cuketu, podlijeme trochou vody a dusíme pod pokličkou asi 10 minut.
Krok 4: Mezitím si oloupeme jablko a nahrubo ho nastrouháme. Přidáme k cuketě a za občasného promíchání ještě pět minut povaříme.
Krok 5: Jablko se rozvaří, čímž pokrm lehce zahustí.
Krok 6: Na závěr dosolíme podle chuti. Zdobíme čerstvým koriandrem a podáváme s rýží.
Zveřejněno 21. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové sabdží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13GV
Moje poznámka
Cuketové sabdží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/13GV
Nejnovější recepty
Veselé fusilli
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové misky s křenem
Přidáno před 3 hodinami
Šátečky s hruškovými povidly
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové karbanátky s modrým sýrem podle Marka Fichtnera
Přidáno před 4 hodinami
Nudličky z vepřového masa a zelenina v medovo-česnekové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí paličky na sušených švestkách
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělská sušená klobása chorizo
Petr_M67 před 33 minutami
Pravý vepřový guláš
Renino před 37 minutami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
jayjayka před 1 hodinou
Játrová omáčka
Nadja před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Massa před 2 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
veronika_straka před 2 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Bobina1 před 3 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
dobiaszdenek před 3 hodinami
Vepřová kýta po uhersku
habis před 3 hodinami
Kuřecí kousky v pepřové omáčce
Olgabo před 3 hodinami
Tématické fráze:
sabdží,
sabdží recept,
hare krišna recepty,
cuketa po indicku,
cuketové sabždí,
recepty hare krisna,
sabždí,
co je to sabdží,
cuketa recepty,
cuketove sabzi,
krišna recepty,
indické recepty cuketa,
hare kršna recepty,
recepty krišna,
cuketa indické recepty,
recepty na pokrmy hare krišna,
cuketa s rýží po indicku,
recepty, hnutí haré krišna,
recept sabdzi,
hare krišna co mám ráda recepty
Suroviny:
cuketa,
cibule bílá,
olej,
pasta česneková,
koření garam masala,
římský kmín mletý,
římský kmín celý,
koriandr sušený,
jablko,
sůl
Komentáře (12)