Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hrníčkový salát Tabbouleh

Hodnocení receptu je 5,0 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aisha

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1 hrnek = 200 ml

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 045 kJ /
489 kcal
Bílkoviny15,00 g
Tuky1,25 g
Vláknina13,75 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,22 g
Sůl8,00 g
Sacharidy97,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Máme dvě možnosti, jak si salát připravit. Buď tradične ručně, čímž strávíme pár hodin krájením, nebo si pomůžeme food procesorem, který pomocí nožů udělá velkou část práce za nás. Krok 2: 1/2 hrnku bulguru dolijeme po okraj vařící vodou a necháme vsáknout tekutinu (bulgur zvětší svůj objem a změkne). Necháme vychladnout. Krok 3: Zeleninu, petrželku, mátu a cibuli smícháme dohromady, přidáme vychladlý bulgur a zamícháme. Krok 4: Z citronové šťávy, soli a oleje vytvoříme zálivku, kterou nalijeme na salát a promícháme. Dle potřeby dochutíme.

Zveřejněno 18. 1. 2013

Poznámka autorky aisha

U nás je salát servírován jako součást hlavního jídla, doplněn naslano plněným listovým těstem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrníčkový salát Tabbouleh

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zlpO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hrníčkový salát Tabbouleh

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zlpO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

:-)<3:yes::yes: salátek plný vitamínů , dala bych si :-K

Marti, dělala jsem před pár dny ke grilovačce, tak přidávám fotku. Ovšem tolik petrželky jsem nedala, protože bych musela sklidit celou letošní úrodu:-D

aisha:Marti určitě. Říkali, že je to výborné i ke grilovanému masu. Mně totiž ten tvůj recept utekl, ale věděla jsem, že jsem ten název viděla, taky jo.;-):-D:-p:yes::yes:

spagetka: Opravdu? :-O. Tak doufam, ze jim chutnal..;-)

Dneska tenhle recept na 1.programu tvořila Bára Vyskočilová v pořadu Vše o vaření a je fakt, že to dělala nejspíš podle tebe ;-);-):-p:-p. Myslím, že v těchto horkých dnech tohle bude výborné osvěžení :yes::yes::yes:

:-OJůů,4hrnky petrželky:-?Společně s ostatníma surovinama to teda bude pořádná vitamínová bomba:-*Já mám zelenou ráda a rcp se mi líbí:-p:yes::-K

je to teda ukrutně zelený:-O, ale musí to být túze dobrý:-p:yes:

Krásná barvička:yes::yes:

:-p:-p:yes::yes:

Moc vam dekuji za mile komentare..:-K:-K

Nie len na oči,ale aj na telo:-)Všetko je to zdravé:yes:Bulgur je asi jediná vec,ktorú som ešte neskúšala,takže musím kúpiť a urobiť,keď bude čerstvá petrželka v záhradke;-)Keby už bola jar...:-(+5:-K

Aisho, to je hotový lék na oči!! Víš, ta krásná zelená...:-) Máš to perfektní! Tvé recepty si mi moc líbí, skoro všechny.

S radostí pochválím tento recept:yes::-p, vždy je to připraveno tak krásně, že nevím, nevím, jak to děvče děláš:yes:;-):-D,

Tématické fráze:
výborný tabouleh recept, bára vyskočilova vše o vařeni, bulgur recepty výborné, bára vyskočilová, bára vyskočilová recepty, tabouleh recept, hrnickovy tabouleh, bulgur s citron, tabouleh-top recepty, bulgur salat s petrzeli, tabouleh recepty výborné, bulgur petrzel, vše o vaření bara vyskočilová recepty, recepty baryvyskočilové, bara vyskočilova recelty, recepty báry vyskočilové, tabbouleh recept, bulgur kupit

Suroviny:
petrželka hladkolistá, rajče, okurka salátová, máta, cibule červená, bulgur, šťáva citronová, olej olivový, sůl

Přidat fotografie receptu