Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 091 kJ / 500 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,29 g |
| Tuky | 4,49 g |
| Vláknina | 2,04 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Nejnovější recepty
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Křehké medové kostky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 4 hodinami
Kuřátka a zajíčci z lineckého těsta
Přidáno před 4 hodinami
Hermelín s osmaženou cibulí a houbami
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin perník
Vytvarnik před 1 hodinou
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 1 hodinou
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 2 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 3 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 3 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 3 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 4 hodinami
Domácí langoše
Hania.Alex před 5 hodinami
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
roteiro před 5 hodinami
Jablkový perník
knihomolka před 6 hodinami
Tématické fráze:
amarant jako příloha,
amarant recepty,
příloha k filé,
amarant s treskou,
příloha k pečené tresce,
file s kuskusem a mrkvi,
co za prilohu k file,
priloha k filé,
treska v lahůdkovém droždí,
přílohy k filé,
file přilohy,
filé s kuskus,
rybi file.mrkev.kuskus,
rybí file pečené s přílohou,
filé na zelenině kuskus,
varime z amarantu,
amarant jako příloha recepty,
citronový kuskus mrkev,
recept filé pečené
Suroviny:
filet rybí,
rozmarýn,
šťáva citronová,
máslo,
sůl mořská,
amarant,
kuskus,
droždí lahůdkové,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl mořská,
mrkev,
fenykl,
pórek,
smetana,
sýr eidam
Komentáře (2)