Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 091 kJ / 500 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,29 g |
Tuky | 4,49 g |
Vláknina | 2,04 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 267 mg |
Sůl | 0,69 g |
Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Moje poznámka
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mGN
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 11 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 11 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 11 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 6 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 8 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 8 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 9 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 9 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 10 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 11 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 12 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 13 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 13 hodinami
Tématické fráze:
amarant jako příloha,
amarant recepty,
příloha k filé,
amarant s treskou,
příloha k pečené tresce,
file s kuskusem a mrkvi,
co za prilohu k file,
priloha k filé,
treska v lahůdkovém droždí,
přílohy k filé,
file přilohy,
filé s kuskus,
rybi file.mrkev.kuskus,
rybí file pečené s přílohou,
filé na zelenině kuskus,
varime z amarantu,
amarant jako příloha recepty,
citronový kuskus mrkev,
recept filé pečené
Suroviny:
filet rybí,
rozmarýn,
šťáva citronová,
máslo,
sůl mořská,
amarant,
kuskus,
droždí lahůdkové,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl mořská,
mrkev,
fenykl,
pórek,
smetana,
sýr eidam
Komentáře (2)