Zeleninové placky
Skvělé odlehčení našeho jídelníčku! Pečené placky s jakoukoliv zeleninou přijdou vždy k chuti, ať je připravíme k večeři, či svačině. Jejich výhodou pak je, že je můžeme upéct dopředu a jíst je i studené.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 135 kJ / 510 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,99 g |
| Tuky | 16,65 g |
| Vláknina | 26,55 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 51,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Neloupané cukety nastrouháme nahrubo, dáme do misky, posolíme a necháme chvíli pustit vodu. Poté cuketu důkladně vymačkáme od zbytků vody.
Krok 2: Brambory očistíme, oloupeme, nakrájíme a uvaříme v osolené vodě. Po uvaření je slijeme a rozmačkáme.
Krok 3: Ostatní zeleninu očistíme a nastrouháme najemno. Bylinky drobně pokrájíme. Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 4: Do nastrouhané zeleniny přidáme vymačkanou cuketu, rozmačkané brambory, vejce, bylinky, osolíme a okořeníme podle chuti.
Krok 5: Mokrýma rukama tvoříme placičky a klademe je na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 6: Pečeme v troubě vyhřáté asi na 170–180 °C dozlatova.
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPq0
Moje poznámka
Zeleninové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPq0
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Žloutková mléčná rýže s vanilkou
Přidáno před 6 minutami
Tvarohovo-mrkvový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Kapustový dort
Přidáno před 2 hodinami
Palačinky s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Houby na smetaně s vepřovým masem
Přidáno před 18 hodinami
Hřiby ve vlastní šťávě
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zlaťáky z plecka
Milumar před 21 minutami
Květáková polévka II
janatka před 1 hodinou
Ratatouille s bylinkami
janatka před 1 hodinou
Květákové karbanátky se sýrem
janatka před 2 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
janatka před 2 hodinami
Králík na smetaně po staročesku
Oberursel před 3 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Rudischova před 5 hodinami
Ruské ořechy II - recept z návodu
VeraSyk5460 před 11 hodinami
Houby na smetaně
Limek před 14 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
marie R před 14 hodinami
Tématické fráze:
zeleninove placky,
zeleninové placky v troubě,
zeleninova placka,
zeleninove recepty,
zeleninové placky recept,
zeleninové placičky,
zeleninové placičky v troubě,
sušené zeleninové placky,
pečené zeleninové placky,
zeleninové placky recepty,
recept na zeleninové placky,
zeleninove placicky cuketa,
recept na zeleninovou placku,
recepty zeleninové placky,
placky recepty,
zeleninova placky,
zeleninové placky pečené,
recepty sušené zeleninové placky,
bramborovo zeleninové placky,
recept sušené placky
Suroviny:
cuketa,
tuřín,
mrkev,
celer,
brambory,
cibule,
libeček,
list medvědího česneku,
česnek sušený,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
ořech muškátový
Komentáře (24)