Cuketová pomazánka s tofu
Pomazánka z cukety a uzeného tofu zaujme hlavně milovníky pikantního. Pro pořádný říz je do ní totiž přidána chilli paprička. V této verzi je vhodná pro vegetariány, ale pokud fandíte spíš masu, můžete uzené tofu vyměnit za uzeninu dle chuti.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 287 kJ / 69 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,41 g |
Tuky | 0,31 g |
Vláknina | 7,67 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 12,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 25. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3P6x
Moje poznámka
Cuketová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3P6x
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 5 hodinami
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 15 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno 16. 9. 2025 05:48:45
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešný španělský ptáček
Dreamer_Mike před 7 minutami
Vepřové pečené na cibuli
Adams-alena před 30 minutami
Kuřecí maso s houbami
Geressha před 1 hodinou
Kuřecí nudličky ve smetanové omáčce
Geressha před 1 hodinou
Jednoduchá hermelínová pomazánka
ZboSy před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
valerie.valkova před 2 hodinami
Rybí filé na špenátosýrovém lůžku s rajčatovou čepicí
Fitulka před 3 hodinami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
kamilkamil před 4 hodinami
Křampes - staročeská zelná polévka z Vrchoviny
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
cuketova pomazanka,
pomazánka z cukety,
tofu pomazanka,
cuketa s tofu,
pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazanka z cukety a tofu,
pomazánka z tofu recept,
recepty z tofu,
pomazánka z tofu,
recept na cuketovou pomazánku,
pomazánka z cukety tofu,
tofu s cuketou,
pomazanka tofu cuketa,
pomazanka cuketa tofu,
pomazánka z uzeného tofu a cukety,
recepty z tofu pomazanky,
recept z tofu,
cuketa s totu,
cuketa s tofu
Suroviny:
cuketa,
tofu uzené,
protlak rajčatový,
cibule,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (13)
Děkuju za fotky i pochvalu
Protlak jsem měla domácí v malé skleničce (přesnídávkové). Je řidší než ty kupované a vlastně je ho víc než v malé plechovičce, která se kupuje, to jsem si neuvědomila. Doplním do receptu