Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 468 kJ / 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,90 g |
| Tuky | 12,10 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 35,92 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejte na 190 ⁰C. Plech vyložte pečicím papírem.
Krok 2: Dýni nakrájejte na drobné kostičky, velké asi 1 cm. Fenykl nakrájejte na proužky. Dýni i fenykl vložte do mísy, přidejte olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, promíchejte. Zeleninu rozložte na plech a pečte 25 minut doměkka.
Krok 3: Čočku vložte do vroucí osolené vody a pozvolna vařte doměkka.
Krok 4: Křepelčí vejce vložte do studené vody. Když se začne voda vařit, odpočítejte si dvě minuty a poté vejce vyjměte a vložte do studené vody. Oloupejte.
Krok 5: Tymián natrhejte do mísy, kam přidáte scezenou a okapanou čočku. Přidejte opečenou zeleninu, lehce dosolte, přidejte rozkrojená vajíčka a promíchejte.
Krok 6: Nandejte a na talíř a ozdobte avokádem.
Zveřejněno 2. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Moje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Nejnovější recepty
Kuřecí mleté kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Krémová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 11 hodinami
Dýňové karbanátky
Přidáno před 16 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 18 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 19 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 10 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 11 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 11 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 12 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 13 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 13 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 13 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 14 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 14 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 14 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka s dýní,
salát z belugy,
salát z čočky belugy,
salát z černé čočky s vajíčkem,
salát z belugy s křepelčim vejcem,
salát z černé čočky s křepelčími vajíčkem,
recepty z belugy,
čočkový salát s fenyklem,
čočkový salát z belugy,
salát z černé čočky a dyne,
pecena dyne s fenyklem,
salát z čočky a vejce,
recepty z čočky belugy,
salát z černé čočky s krepelcim vejcem,
čočkový salát z bulugy,
čočkový salát s pečenou dýní,
nejlepší recept z černé čočky belugy,
salát z černé čočky a s vejci,
črná čočka s dyní hokaido,
salát z černé čočky s vejcem a
Suroviny:
čočka beluga,
fenykl,
dýně hokkaido,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
vajíčka křepelčí,
avokádo
Komentáře (2)