Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 468 kJ / 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,90 g |
| Tuky | 12,10 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 35,92 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejte na 190 ⁰C. Plech vyložte pečicím papírem.
Krok 2: Dýni nakrájejte na drobné kostičky, velké asi 1 cm. Fenykl nakrájejte na proužky. Dýni i fenykl vložte do mísy, přidejte olivový olej, sůl a čerstvě mletý pepř, promíchejte. Zeleninu rozložte na plech a pečte 25 minut doměkka.
Krok 3: Čočku vložte do vroucí osolené vody a pozvolna vařte doměkka.
Krok 4: Křepelčí vejce vložte do studené vody. Když se začne voda vařit, odpočítejte si dvě minuty a poté vejce vyjměte a vložte do studené vody. Oloupejte.
Krok 5: Tymián natrhejte do mísy, kam přidáte scezenou a okapanou čočku. Přidejte opečenou zeleninu, lehce dosolte, přidejte rozkrojená vajíčka a promíchejte.
Krok 6: Nandejte a na talíř a ozdobte avokádem.
Zveřejněno 2. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Moje poznámka
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AgZP
Nejnovější recepty
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 43 minutami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 1 hodinou
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová roláda, cuketové zelí a karlovarský knedlík
Přidáno před 18 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Přidáno před 20 hodinami
Vepřová roláda na italský způsob
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koka sušenky
veveruska73 před 3 minutami
Kančí žebra s řeznickým salátem
Geryyy před 21 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Martina56 před 24 minutami
Chlebové knedlíky
magdalenka před 53 minutami
Fofr buchta
mishupino před 2 hodinami
Frankfurtská polévka bez mléka
Honza62 před 3 hodinami
Pomazánka z tuňáka a celeru
AnnaGrabmylerova před 3 hodinami
Dršťková polévka
Panova před 3 hodinami
Dršťková polévka I
Panova před 3 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Zuzapel před 5 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka s dýní,
salát z belugy,
salát z čočky belugy,
salát z černé čočky s vajíčkem,
salát z belugy s křepelčim vejcem,
salát z černé čočky s křepelčími vajíčkem,
recepty z belugy,
čočkový salát s fenyklem,
čočkový salát z belugy,
salát z černé čočky a dyne,
pecena dyne s fenyklem,
salát z čočky a vejce,
recepty z čočky belugy,
salát z černé čočky s krepelcim vejcem,
čočkový salát z bulugy,
čočkový salát s pečenou dýní,
nejlepší recept z černé čočky belugy,
salát z černé čočky a s vejci,
črná čočka s dyní hokaido,
salát z černé čočky s vejcem a
Suroviny:
čočka beluga,
fenykl,
dýně hokkaido,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
vajíčka křepelčí,
avokádo
Komentáře (2)