Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Směs s tofu a rajčaty
Špagety podávané se směsí rajčat vás nikdy neomrzí. Přidáte-li k nim uzené tofu a cuketu a dochutíte česnekem a bazalkou, chuť tohoto pokrmu vám připomene Itálii. Sklenička lehkého bílého vína podávaná k večeři, bude dozajista jako třešnička na dortu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 193 kJ / 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,54 g |
| Tuky | 32,70 g |
| Vláknina | 14,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata, cuketu a tofu nakrájíme na kostičky.
Krok 2: Na olivovém oleji osmahneme pokrájenou cibuli, pórek a bílou část z lahůdkové cibulky.
Krok 3: Přidáme tofu s cuketou a chvíli opékáme.
Krok 4: Dále přidáme rajčata, prolisovaný česnek, osolíme a ještě podusíme.
Krok 5: Na závěr přidáme nasekané lístky bazalky a nakrájenou nať z cibulky.
Krok 6: Promícháme, případně ještě dochutíme a podáváme s těstovinami.
Zveřejněno 3. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Směs s tofu a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EVgK
Moje poznámka
Směs s tofu a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EVgK
Nejnovější recepty
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 4 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 4 hodinami
Skořicové tousty s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený špenát
chocho před 1 hodinou
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 1 hodinou
Domácí rizoto
MarketaAn před 2 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 3 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 5 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 6 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 7 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 7 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Fitulka před 8 hodinami
Tématické fráze:
tofu s rajcaty,
recepty z tofu,
směs z tofu,
recepty na toffu,
směs s tofu,
příprava toffu,
tofu směs,
testoviny s tofu a rajcaty,
cuketa mozarella tofu rajcata,
uzené toffu,
tofu s rajcaty recept,
směs na špagety s tofu,
recept s toffu,
jak připravit toffu,
recepty z tofu s rajcaty,
tofu na cibulce,
recept na cuketu s tofu a rajčaty,
tofu a rajčata,
tofu recepty,
tofu smě
Suroviny:
rajče loupané,
cuketa,
tofu uzené,
cibule,
cibulka lahůdková,
pórek,
česnek,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (7)