Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 281 kJ / 306 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,08 g |
| Tuky | 7,19 g |
| Vláknina | 20,91 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 356 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 37,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu. Pridáme na plátky narezané šampiňóny a krátko orestujeme.
Krok 2: Vložíme na hrubé rezance narezanú tekvicu, pridáme víno, worčester, podľa chuti dosolíme, okoreníme a dusíme 10 minút.
Krok 3: Potom vložíme na kocky nakrájané tofu a prehrejeme.
Krok 4: Nakoniec vmiešame pesto.
Krok 5: Na tanieri posypeme pažitkou a ozdobíme paradajkou.
Podávame ako prílohu alebo ako samostatné jedlo s čiernym chlebom.
Podávame ako prílohu alebo ako samostatné jedlo s čiernym chlebom.
Zveřejněno 26. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykev s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rxWk
Moje poznámka
Tykev s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rxWk
Nejnovější recepty
Bavorská pečeně na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Valentýnský "burger"
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 22 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno 14. 2. 2026 12:15:43
Griliášové řezy
Přidáno 14. 2. 2026 11:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jehněčí na jalovci
[email protected] před 14 minutami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lukashanicak před 50 minutami
Rodinný perník
dominikabuckova3 před 53 minutami
Mrkvové šátečky
Mariis před 1 hodinou
Ledový salát s křupavým masem
Jan Nemec před 1 hodinou
Nejlepší koblihy, jaké znám
JanaPav před 2 hodinami
Nejlepší špenát
dominikabuckova3 před 2 hodinami
Domácí houstičky
Weju1977 před 3 hodinami
Kuře na pánvi
Radek C před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
tykev recepty
Suroviny:
tykev,
žampióny,
tofu,
cibule,
olej,
omáčka worcesterová,
víno bílé,
sůl,
pepř,
pesto z medvědího česneku,
pažitka,
rajče
Komentáře (1)