Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 672 kJ / 878 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,77 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 77,76 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodík | 560 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 69,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka a dáme stranou.
Krok 2: Cuketu nakrájíme na proužky, posypeme bazalkou a společně se špenátem chvilku podusíme. Před koncem přidáme dva utřené česneky a cizrnu.
Krok 3: Směs přendáme do misky a necháme zchladnout.
Krok 4: Uzeného lososa nakrájíme na nudličky a přidáme k zelenině. Posypeme slunečnicovými semínky a pokapeme oblíbeným olejem – já použila ořechový, ale může být i olivový nebo jiný, který vám chutná.
Krok 5: Salát promícháme a necháme v lednici pár hodin vychladit a uležet.
Zveřejněno 9. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Výborný salát s cizrnou a lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kwkE
Moje poznámka
Výborný salát s cizrnou a lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kwkE
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 5 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 6 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 6 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 6 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 18 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 2 minutami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 23 minutami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 26 minutami
Africké kuře
Hypnos před 29 minutami
Šťouchané brambory
Benetka před 30 minutami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 50 minutami
Pizza Valencia
Alena194 před 52 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Tom_Krupa před 56 minutami
Pizza šneci z domácího těsta
Qw13 před 1 hodinou
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Masula před 2 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát výborný,
cizrnovy salat s lososem,
salát s cizrnou,
salát s lososem,
cizrna uzený losos,
salat z listoveho spenatu s lososem,
recept na výborného lososa,
bulgur salát s cizrnou,
listový špenát salát,
recept salát z cizrny,
uzený s cizrnový salát,
vyborny salat s orechy,
cizrnovy salat se spenatem,
salát z cizrny sterilované,
sterilovany spenat,
ořechový olivový olej,
salát z uzeného lososa,
výborný salát,
cizrna s uzeným lososem,
cizrnový salát z s uzeným lososem
Suroviny:
cizrna,
špenát listový,
cuketa,
losos uzený,
semínka slunečnicová,
česnek,
bazalka čerstvá,
olej
Komentáře (4)