Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Omáčka s cizrnou a pórkem

Hodnocení receptu je 4,2 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MissTwiggy MissTwiggy

Náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Omáčka s cizrnou a pórkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie247 kJ /
59 kcal
Bílkoviny2,31 g
Tuky0,15 g
Vláknina5,39 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy11,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu si dáme vařit do vody s majoránkou do změknutí. Krok 2: Mezitím nakrájíme cibulku a osmahneme jí v hrnci na trošce oleje, zasypneme mletou paprikou a solí (ne moc dlouho, ať paprika nezhořkne), až začně cibulka zlátnout, přidáme cizrnu i s vodou ve které se vaří. Krok 3: Přidáme rozmačkaný česnek a pórek nakrájený na kolečka. Odebereme si část a rozmixujeme a vrátíme zpět. Krok 4: Do směsi dáme kuřecí kousky masa. Krok 5: Dochutíme solí, pepřem, kurkumou, citronovou šťávou (nebojte se jí) kdo má jak rád. Krok 6: Uděláme záklechtku (mouka + voda nebo smetana), zahustíme a necháme chvíli povařit

Podávala jsem s pohankou, která se výborně hodí jak chutí tak tím, že je celé jídlo velmi zdravé. Myslím, že by se hodila i rýže.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 4. 2011

Poznámka autorky MissTwiggy

Kuřecí maso byl chvilkový nápad, protože předchozí den jsem porcovala kuře a maso co jsem okrájela(kolem páteře atd). jsem dala povařit do vývaru, tak jsem to dneska všechno zpracovala:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Omáčka s cizrnou a pórkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KYwz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Omáčka s cizrnou a pórkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KYwz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

MissTwiggy MissTwiggy 29. 8. 2011 17:50
Díky za komentář a hlavně krásné fotečky:-) jsem moc ráda, že chutnalo:-))

tejaja tejaja 29. 8. 2011 17:08
Karolínka, výborné :yes::yes::yes: Pohánka sa k tomu skutočne veľmi hodí, určite budem opakovať :yes:;-):-D Ten recept by si zaslúžil viac ako 1 bod, ale keď sa nedá :-) Škoda, že si ho tak málo ľudí všimlo. + 3

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 29. 8. 2011 17:02

Omáčka s cizrnou a pórkem

Omáčka s cizrnou a pórkem

Omáčka s cizrnou a pórkem

Omáčka s cizrnou a pórkem Další 2 fotky

MissTwiggy MissTwiggy 30. 4. 2011 19:19
Měla jsem ji na oběd a moc jsem si pochutnala, ted jsem si dala ještě trošičku na chuť a mam pocit, že je ještě lepší! Asi se rozležela, ale musím sama sebe pochválit:-D smíchala jsem co mi přišlo pod ruku a sama jsem nečekala jaká dobrota z toho vyleze!:D

JanaDorazinova JanaDorazinova 30. 4. 2011 12:37
Hodně zajímavá omáčka. Cizrna mi chutná, česnek, majoránka, pór, vše ok:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrnová omáčka, recepty cizrnová omáčka, cizrna recepty, cizrna s porkem, pórek recepty, kuřecí směs s cizrnou, cizrnová omáčka recept, kureci maso s porkem a cizrnou, cizrnová omáčka s quinoou, recepty s cizrnou, cizrnová jemná omáčka, chléb s cizrnou, omáčky top, porkova omáčka recept, recept omáčky, omáčka z cizrny s paprikou, cizrna recept, omáčky recepty, recepty z cizrny, omáčka z kuřecího vývaru a cizrny

Suroviny:
cizrna, pórek, maso kuřecí, voda, cibule, česnek, olej, paprika sušená sladká, majoránka, sůl, pepř, citron, kurkuma, mouka hladká, voda

Přidat fotografie receptu

]