Studená kefírová polévka s červenou řepou
Tahle studená kefírová polévka s červenou řepou je dokonalým spojením svěžesti, jemné kyselosti a krásné sytě růžové barvy. Díky své jednoduchosti a lehkosti si snadno najde místo v moderní kuchyni.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 686 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,71 g |
| Tuky | 30,95 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 861 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 43,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vychlazeného kefírového mléka zamícháme kostičky nakládané červené řepy i s nálevem.
Krok 2: Dále přidáme na malé kostičky nakrájenou nebo nahrubo nastrouhanou okurku i se slupkou, mladou cibulku dle vlastní chuti, brambory nakrájené na kostky. Dle potřeby dosolíme a vše smícháme. Můžeme nechat ještě chvíli vychladit.
Krok 3: Připravíme ztracená vejce. Do většího množství vody přidáme sůl a ocet a když nám vaří, tak opatrně nízko nad hladinou vklepneme jedno vejce po druhém. Snažíme se, aby se bílek obalil kolem žloutku, voda nám musí pořád vařit. Vaříme zhruba 4 minuty a vyjmeme.
Krok 4: Můžeme také vejce jen uvařit.
Krok 5: Na talíř dáme polévku, doprostřed vejce, vedle kopeček zakysané smetany. Okolo posypeme čerstvým koprem.
Zveřejněno 27. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Studená kefírová polévka s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B1gQ
Moje poznámka
Studená kefírová polévka s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B1gQ
Nejnovější recepty
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami
Přidáno před 3 hodinami
Nepečené roládky
Přidáno před 5 hodinami
Zelenina s kuskusem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 17 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí dušené na mrkvi
Lenka Sedlackova před 39 minutami
Višňový koláč s ořechy
Jan Nemec před 54 minutami
Anglické palačinky
Jasnovidka před 1 hodinou
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 3 hodinami
Nepečený cheesecake s ovocem
ilca.h před 3 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Dantelina před 3 hodinami
Kedlubnová nebo květáková mléčná polévka
magdalenka před 3 hodinami
Červená čočka s lečem a pikantní klobásou
majeva před 16 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
JendaKonig před 16 hodinami
Tématické fráze:
litevská polévka,
litevska studena polévka,
studená litevská polévka,
litevská polévka z červené řepy,
laima mitiene,
polévky za studena,
litevska polevka z repy,
šaltibarščiai,
kefirova letni polévka,
polévka z nakládané červené řepy,
boršč s červenou řepou,
litevská polévka studená,
dobový recepty,
polevka z cervene repy,
studená polévka,
polska studena polévka,
stupena polevka z červené řepy,
červená řepa s kefírem,
lotysska polevka cervena reps,
boršč s červenou řepou
Suroviny:
mléko kefírové,
řepa červená nakládaná,
okurka salátová,
cibulka lahůdková,
vejce,
brambory,
smetana zakysaná,
kopr čerstvý,
sůl
Komentáře (12)
Má krásnou barvičku
ukládám