Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Quinoa kari z jednoho hrnce (volně inspirované Ellou)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

7. 6. 2016 19:17

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie143 kJ / 34 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Místo brambor můžete použít batát, ale pozor, raději použijte méně batátu více quinoy - jinak bude jídlo příliš sladké. Quinou dejte vařit současně s batátem, protože batáty se vaří kratší dobu než brambory.

Volně inspirováno: http://deliciouslyella.com/book-two-recipe-chickpe...

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Angel 666

8. 6. 2016 21:00

To se mi líbí, různá kari i bez masa mám moc ráda ;-)

zizalka

7. 6. 2016 19:46

Skvělá inspirace :yes: quinoa, kurkuma,cizrna a špenát...to nemůže být špatné <3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Naše kuchařka

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: vaříme s ellou quinoa recepty quinoa recepty s batáty quinoa kari quinea recepty s batáty quinoa s batáty quinoa na kari quinoa a bataty recepty vaříme s elou recepty quinoa s brambory quinoa rizoto kari z quinoy quinoa batáty recepty jídlo co obsahuje saponiny quinoa rizoto s cizrnou cizrna recepty z jednoho hrnce deliciouslyella deliciouslyella.com

Suroviny: cibule, olej, chilli, kurkuma, zázvor mletý, česnek, sůl, pepř, brambory, quinoa, cizrna, mléko kokosové, špenát listový, koření garam masala

TopRecepty.cz

Quinoa kari z jednoho hrnce (volně inspirované Ellou)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Domq