Čočková zelňačka
Skvělou potravinou, kterou bychom do svého jídelníčku měli zařazovat pravidelněji, je čočka, bohatá na vlákninu a spoustu dalších látek. Zkombinujte ji s kysaným zelím, dostanete výbornou a vydatnou polévku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 0,87 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Moje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Nejnovější recepty
Mandlová bublanina s třešněmi
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové nanuky
Přidáno před 11 hodinami
Banánové lívance s teplou Lotus polevou, malinami a lískovými oříšky
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý koláč s tvarohem a jahodami
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 22 hodinami
Konzumní kmínový chléb
Přidáno 29. 5. 2025 06:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem
Jitka64 před 7 minutami
Bublanina III
rapav před 1 hodinou
Hrnková pistáciová bábovka
Jan Nemec před 1 hodinou
Žampionovo-bramborová polévka
xSarka před 10 hodinami
Čokoládovo-jablečný moučník
xSarka před 10 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
hifiklub před 13 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Scarlet2 před 15 hodinami
Krémová pórková polévka
Kajkajak před 18 hodinami
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 18 hodinami
Babiččiny škvarkové placky
danielle72 před 18 hodinami
Tématické fráze:
čočková zelnačka,
zelňačka čočka,
čočkovo zelná polévka,
zelnacka s červenou čočkou,
čočkovo zelná polévka recept,
čočková polévka se zelím a slanonou,
pikantni cockovo zelna polévka recept,
čočka se zelím top recepty,
čočková polévka s kysaným zelím,
zelnacka z červené čočky,
zelnačka polévka s čočkou,
zelňačka s kys.zeli,
recept čočková zelnačka,
zelnacka s cockou,
lada hruska zelňačka z kyselého zelí,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
láďa hruška levné recepty čočková zelňačka,
tncz čoková polévka
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
cibule,
mrkev,
petržel,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
tymián sušený,
ocet vinný
Komentáře (10)