Čočková zelňačka
Skvělou potravinou, kterou bychom do svého jídelníčku měli zařazovat pravidelněji, je čočka, bohatá na vlákninu a spoustu dalších látek. Zkombinujte ji s kysaným zelím, dostanete výbornou a vydatnou polévku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 0,87 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Moje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Nejnovější recepty
Rychlý koláč s tvarohem a jahodami
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový džem s rebarborou
Přidáno 28. 5. 2025 18:00
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Přidáno 28. 5. 2025 17:30
Chuťovky s ochuceným sýrem
Přidáno 28. 5. 2025 17:17
Tortilla s ovocem
Přidáno 28. 5. 2025 17:09
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Staročeské plátky podlévané pivem
hifiklub před 2 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Scarlet2 před 4 hodinami
Krémová pórková polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 7 hodinami
Babiččiny škvarkové placky
danielle72 před 7 hodinami
Opravdu křupavé vafle
karel.prchlik2 před 7 hodinami
Jahodový nápoj
iveta.kroul před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Ketynna před 8 hodinami
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
bajoo před 9 hodinami
Kuličky z mletého masa pečené se zeleninou
Tereziena před 9 hodinami
Tématické fráze:
čočková zelnačka,
zelňačka čočka,
čočkovo zelná polévka,
zelnacka s červenou čočkou,
čočkovo zelná polévka recept,
čočková polévka se zelím a slanonou,
pikantni cockovo zelna polévka recept,
čočka se zelím top recepty,
čočková polévka s kysaným zelím,
zelnacka z červené čočky,
zelnačka polévka s čočkou,
zelňačka s kys.zeli,
recept čočková zelnačka,
zelnacka s cockou,
lada hruska zelňačka z kyselého zelí,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
láďa hruška levné recepty čočková zelňačka,
tncz čoková polévka
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
cibule,
mrkev,
petržel,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
tymián sušený,
ocet vinný
Komentáře (10)