Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 642 kJ / 870 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,09 g |
| Tuky | 28,00 g |
| Vláknina | 33,88 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 94,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata a okurku pokrájíme na proužky, salát na pruhy, zelenou cibulku celou i s natí nakrájíme pro efekt šikmo, přisypeme slitou cizrnu a kukuřici. Plátky sýra překrojíme na polovic a nakrájíme také na proužky.
Krok 2: V jiné misce umícháme z ingrediencí zálivku. Kdo snese více česneku, může dát víc. Hotovou vymíchanou zálivku promísíme se zeleninou a sýrem. Necháme aspoň chvilku v lednici odležet.
Zveřejněno 17. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát s cizrnou a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w5oJ
Moje poznámka
Zeleninový salát s cizrnou a kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w5oJ
Nejnovější recepty
Italská krémová smetanová bramboračka
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční likér podle Pohlreicha
Přidáno před 6 hodinami
Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí
Přidáno před 17 hodinami
Dršťková svačinová
Přidáno před 18 hodinami
Pečený hermelín s jablíčky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Andílek pro štěstí
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzené s knedlíkem a křenovou omáčkou
kimlo před 28 minutami
Chalupářské vepřové maso s bramborami
daniela1262 před 32 minutami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
KrisZaezemi před 1 hodinou
Vinná klobása trochu jinak
ipesk před 2 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Terka.Ambrozkova před 6 hodinami
Slunečnicové kroužky
Panova před 6 hodinami
Makové koláčky s povidly - cukroví
Panova před 6 hodinami
Boloňské špagety
jtrecepty před 16 hodinami
Lasagne s boloňskou omáčkou
Kristofer před 16 hodinami
Domácí kmínový chleba
boomgo před 18 hodinami
Tématické fráze:
salát s cizrnou,
cizrnový salát s kukuřicí,
cizrnový salát se zeleninou,
zeleninovy salat s cizrnou,
cizrnový salát,
řecký salát s cizrnou,
řecký cizrnový salát,
nálev na zeleninový salát,
cizrna recept,
zeleninove salaty s cizrnou,
kukuricovy salát se zeleninou,
kukuřicový salát,
cizrnový salát se zeleninou a šunkou,
cizrnový salát se šunkou,
cizrnový salát se šunkou a zeleninou,
salát kukuřice, cibulka,
salát s cizrnou a s ananasem,
zeleninové saláty recepty,
zeleninovy salat s vice syry,
nalev do zeleninoveho salátu
Suroviny:
okurka salátová,
rajče,
salát ledový,
cibulka zelená,
cizrna,
kukuřice sterilovaná,
sýr plátkový,
majolka,
jogurt řecký,
hořčice plnotučná,
petrželka,
česnek,
sůl,
pepř drcený
Komentáře (4)