){kind=small}
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 610 kJ / 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,35 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 1,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo vypeckujte, lžící vyberte dužinu. Zázvor nastrouhejte najemno, pekanové ořechy slijte.
Krok 2: Přendejte do mixéru a přidejte všechny ostatní ingredience. Rozmixujte do hladka, přelijte do misek a ozdobte oblíbeným ovocem, ořechy či semínky, granolou či nějakými těmi superfoods...
Krok 3: Podávejte ihned.
Zveřejněno 16. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Moje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Nejnovější recepty
Bramborové stiskance
Přidáno před 1 hodinou
Mexické masové šišky s domácí BBQ omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová pečeně, květátovo mrkvové pyré a restované houby na másle
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený jelítkový prejt
Přidáno před 5 hodinami
Uramaki sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 6 hodinami
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medovo - jablečné muffiny
maty18 před 28 minutami
Zapečený sýrový květák
jarekpavlica před 43 minutami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Houmicek před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Vlcice72 před 1 hodinou
Hlíva na kari s Pak choi
AndreaAbb před 1 hodinou
Výpečky
j.kovariik před 1 hodinou
Rýžový nákyp s broskvemi
Jamca před 1 hodinou
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Pavla.D před 2 hodinami
Vynikající tvarohové knedlíky
renias před 2 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Axaaxa2005 před 2 hodinami
Tématické fráze:
raw snídaně,
snídaně s ovocem,
recept zdravá snídaně,
ranní snídaně raw,
kupovana zdravá snídaně,
zelené zdravé jídlo z mixéru,
zdravé snídaně v mixéru,
zdravé snídaně s ovocem,
raw zdrave snídani,
snídaně recepty,
zdrave raw pohary,
ovocná roláda raw,
zdraváovocná snídaně,
recepty na raw snídaně,
zdrava ovocna rolada,
veganotic.cz,
recept na ovocnou snídaně,
raw recepty snídaně,
zdravá ovocná jídla,
raw snídaně recepty
Suroviny:
šťáva jablečná,
citron,
avokádo,
ořechy para,
fazole mungo,
zázvor čerstvý,
máta čerstvá,
led
Komentáře (2)