Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 582 kJ / 617 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,34 g |
| Tuky | 6,68 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 273 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 109,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: 1/2 hrnku buguru dáme vařit s hrnkem vody a půl kostičkou houbového bujónu, vaříme cca 15 minut.
Krok 2: Na řepkovém oleji zesklovatíme cibuli. Přidáme na nudličky nakrájenou hlívu, malinko osolíme, opepříme, přidáme půl kostičky bujónu, zalijeme cca 1 dcl vody a dusíme zhruba 10 minut
Krok 3: Po 15 minutách bulgur odstavíme ze zdroje tepla, pokud je v něm ještě voda, dáme bulgur do síta a scedíme ho. Scezený bulgur přidáme do podušené hlívy a směs promícháme, můžeme pokapat sojovou omáčkou. Přidáme 2 lžíce tekuté sojové smetany, jídlo už jen společně prohřejeme a podáváme.
Zveřejněno 13. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bulgur s hlívou a sojovou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AYoP
Moje poznámka
Bulgur s hlívou a sojovou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AYoP
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 17 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 20 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťavnaté zapečené kotlety
librz před 33 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Ashelin před 1 hodinou
Bramborové knedlíky
essinKa před 1 hodinou
Honzovy kynuté buchty
Ellen1 před 1 hodinou
Zelná polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Dršťková polévka I
Ellen1 před 2 hodinami
Residential Properties
ResidentialProperties před 2 hodinami
Katův šleh po mém
Adams-alena před 3 hodinami
Zapečený sýrový květák
BabiEva před 3 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek 2
Sahula před 3 hodinami
Tématické fráze:
bulgur s hlívou ústřičnou,
bulgur se zakysanou smetanou,
nejlepší recepty na bulgur,
bulgur s hlívou,
recepty se sojovou smetanou,
bulgur s žampiony a smetanou,
bulgur recepty,
recept na bulgur se smetanou a hlivou ustricnou,
bulgur se žampiony a smetanou,
houbový bulgur s porkem,
hlíva ústřičná s bulgurem,
bulgur hlíva ústřičná,
hlíva se sojovou omáčkou,
bulgur s houbami,
bulgur recept,
květák s hlívou a smetanou,
bulgur se smetanou a chřestem,
recepty z bulguru,
rizoto z bulguru se smetanou a zampiony,
gnocchi se sojovou smetanou
Suroviny:
bulgur,
voda,
hlíva ústřičná,
voda,
smetana sojová,
pepř,
olej řepkový,
cibule
Komentáře (6)