Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 590 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, případně oloupeme, a nakrájíme na malé kostičky. Medvědí česnek opláchneme, osušíme a nasekáme najemno.
Krok 2: V misce smícháme medvědí česnek, sójovou omáčku, chilli omáčku, bílý pepř, olej a červené víno. Podle chuti můžeme lehce osolit.
Krok 3: Do marinády přidáme nakrájenou cuketu a promícháme. Necháme asi 1 hodinu marinovat.
Krok 4: Marinovanou cuketu i s marinádou vložíme na rozpálenou pánev a za občasného promíchání ji dusíme asi 8–10 minut, dokud nezměkne.
Krok 5: Podáváme samostatně nebo například jako přílohu k masu či rýži.
Zveřejněno 22. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Moje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Nejnovější recepty
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 8 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 10 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 10 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 12 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 13 hodinami
Biftečky s baby karotkou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 1 hodinou
Rajská omáčka
Tynka1 před 3 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 5 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 6 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 7 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 8 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 8 hodinami
Bramborové placky
Meff_ před 8 hodinami
Kuře pečené na bylinkách
Darwin před 9 hodinami
Tématické fráze:
marinovana cuketa
Suroviny:
cuketa,
česnek mědvědí,
omáčka sojová sladká,
omáčka chilli,
víno červené suché,
česnek,
pepř bílý,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.