Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 060 kJ / 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 32,03 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 938 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 34,15 g |
Postup přípravy
Restujeme asi 5 minut tak, aby zelenina zůstala ještě křupavá. Pak lehce osolíme, opepříme a zastříkneme sójovou omáčkou. Krok 3: Do misek dáme vařenou rýži a na ni navrstvíme zeleninovou směs. Nakonec posypeme lístky koriandru.
Jednoduchá, ale moc chutná lehká večeře.
Zveřejněno 19. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Nejnovější recepty
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 6 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 9 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 10 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno před 18 hodinami
Jemné bramborové knedlíky se švestkami
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Jarin57 před 14 minutami
Fofr broskvový koláč
Jarda1972 před 40 minutami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Skogfiolens před 1 hodinou
Cuketová buchta
miryg13 před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Veronikalll před 3 hodinami
Thajské curry
Trol60 před 3 hodinami
Cibulová polévka s česnekem
Kajkajak před 4 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Fitulka před 6 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
janatka před 6 hodinami
Tématické fráze:
rychlá večeře z rýže,
rýže na pánvi,
rychlá večeře s rýží,
zeleninová pánev s rýží,
rychlá večeře rýže,
večeře s ryzi,
rychlá večeře na pánvi,
zeleninova panev fotky,
rychlá večeře s ríží,
ryze se zeleninou recept,
rychlá večeře na pánev,
rychlá večeře s s rýží,
ryze na rychlou panev,
špenátové listy recepty,
kuřecí na zelenině s rýži z panve,
rýže na pánev,
ryze v pánvi,
rychlá lehka cervena omacka s rýží,
recept zeneninova panev s ryzi
Suroviny:
zelí pekingské,
hrášek cukrový,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
špenátové listy,
žampióny,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
olej sezamový,
koriandr čerstvý,
rýže
Komentáře (1)