Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 060 kJ / 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 32,03 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 938 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 34,15 g |
Postup přípravy
Restujeme asi 5 minut tak, aby zelenina zůstala ještě křupavá. Pak lehce osolíme, opepříme a zastříkneme sójovou omáčkou. Krok 3: Do misek dáme vařenou rýži a na ni navrstvíme zeleninovou směs. Nakonec posypeme lístky koriandru.
Jednoduchá, ale moc chutná lehká večeře.
Zveřejněno 19. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Nejnovější recepty
Kokosové rohlíčky
Přidáno před 10 hodinami
Nivová s ořechy a jablkem
Přidáno před 11 hodinami
Pražma královská v solné krustě podle Marka Raditsche
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Přidáno 7. 12. 2025 01:09:02
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno 6. 12. 2025 19:03:50
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno 6. 12. 2025 17:46:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí vaječný koňak
EmmaH před 5 hodinami
Domácí langoše
BTKILI před 10 hodinami
Vymazlené raffaello
Talskal před 10 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Ppatricie2013 před 10 hodinami
Ořechové pracny
Alamatej před 10 hodinami
Rychlá toskánská polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Vepřové na paprice
Misicka77 před 11 hodinami
Krémová polévka z pečené dýně s kokosovým mlékem
JarkaST. před 11 hodinami
Dýňová polévka mistra kuchaře
Merylas před 11 hodinami
Vajíčková pomazánka
Merylas před 11 hodinami
Tématické fráze:
rychlá večeře z rýže,
rýže na pánvi,
rychlá večeře s rýží,
zeleninová pánev s rýží,
rychlá večeře rýže,
večeře s ryzi,
rychlá večeře na pánvi,
zeleninova panev fotky,
rychlá večeře s ríží,
ryze se zeleninou recept,
rychlá večeře na pánev,
rychlá večeře s s rýží,
ryze na rychlou panev,
špenátové listy recepty,
kuřecí na zelenině s rýži z panve,
rýže na pánev,
ryze v pánvi,
rychlá lehka cervena omacka s rýží,
recept zeneninova panev s ryzi
Suroviny:
zelí pekingské,
hrášek cukrový,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
špenátové listy,
žampióny,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
olej sezamový,
koriandr čerstvý,
rýže
Komentáře (1)