Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 060 kJ / 492 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 32,03 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 938 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 34,15 g |
Postup přípravy
Restujeme asi 5 minut tak, aby zelenina zůstala ještě křupavá. Pak lehce osolíme, opepříme a zastříkneme sójovou omáčkou. Krok 3: Do misek dáme vařenou rýži a na ni navrstvíme zeleninovou směs. Nakonec posypeme lístky koriandru.
Jednoduchá, ale moc chutná lehká večeře.
Zveřejněno 19. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Moje poznámka
Rychlá zeleninová pánev s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOz3
Nejnovější recepty
Čínské nudle jako z asijského bistra
Přidáno před 2 hodinami
Domácí sádlové makovky
Přidáno před 3 hodinami
Vláčné sýrové koláčky
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Přidáno před 5 hodinami
Grenadýr po našem
Přidáno před 5 hodinami
Voňavý obrácený koláč
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborák s cuketou
mamka6 před 29 minutami
Sirup z rýmovníku
Sefiragold před 1 hodinou
Cukeťák II
[email protected] před 2 hodinami
Bramboráky z cukety
knihomolka před 3 hodinami
Výborné lasagne
michaelaaaaaaa před 3 hodinami
Bramborová krémová polévka se sýrem
trdlo před 4 hodinami
Špenát z mangoldu a listového špenátu
AlcaV před 4 hodinami
Domácí rizoto
vodickova-iveta před 4 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Libaka před 4 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
Kristyna.S před 5 hodinami
Tématické fráze:
rychlá večeře z rýže,
rýže na pánvi,
rychlá večeře s rýží,
zeleninová pánev s rýží,
rychlá večeře rýže,
večeře s ryzi,
rychlá večeře na pánvi,
zeleninova panev fotky,
rychlá večeře s ríží,
ryze se zeleninou recept,
rychlá večeře na pánev,
rychlá večeře s s rýží,
ryze na rychlou panev,
špenátové listy recepty,
kuřecí na zelenině s rýži z panve,
rýže na pánev,
ryze v pánvi,
rychlá lehka cervena omacka s rýží,
recept zeneninova panev s ryzi
Suroviny:
zelí pekingské,
hrášek cukrový,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
špenátové listy,
žampióny,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
olej sezamový,
koriandr čerstvý,
rýže
Komentáře (1)