Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Lečo po provensálsku s lilkem a cuketou
Lečo je typickým letním jídlem. Zpracujete v něm bohatou úrodu sezónní zeleniny a navíc si skvěle pochutnáte. Plná chuť vyzrálé zeleniny je doplněna provensálskými bylinkami. Pokrm, který zvládnete za pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 769 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,07 g |
| Tuky | 1,19 g |
| Vláknina | 13,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu a lilek nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme vypotit.
Krok 2: Lilek a cuketu osušíme ubrouskem. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Česnek nasekáme na plátky.
Krok 3: Cibuli a česnek orestujeme na rozehřátém oleji.
Krok 4: Přidáme lilky, cuketu a pokrájenou papriku. Orestujeme.
Krok 5: Přidáme rajčata nakrájená na měsíčky, bylinky a osolíme, opepříme. Podlijeme trochou vody a krátce podusíme do měkka.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo po provensálsku s lilkem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7LK8
Moje poznámka
Lečo po provensálsku s lilkem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7LK8
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Znojemská omáčka
Komtesina před 5 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 5 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 5 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 6 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 6 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 6 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 7 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 7 hodinami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 7 hodinami
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 7 hodinami
Tématické fráze:
lečo s cuketou,
lilek a cuketa recepty,
leco lilek,
pečený lilek s cuketou,
lečo z cukety,
jídla z lilku,
recepty s lilkem,
lilek leco,
cuketa recepty,
časopis lečo,
lilek po provensálsku,
lilek a cuketa,
lilek recepty,
jídlo s cuketou,
jídla s cuketou,
lilek v leču,
recepty leco,
recept lečo,
cuketové lečo,
salát z lilku
Suroviny:
cibule,
česnek,
cibulka jarní,
paprika čerstvá červená,
lilek,
cuketa,
rajče,
olej,
tymián,
koření oregáno,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (5)