Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořská ryba na rajčatovo lilkové omáčce

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Náročný

Mořská ryba na rajčatovo lilkové omáčce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 628 kJ /
867 kcal
Bílkoviny148,27 g
Tuky4,43 g
Vláknina9,45 g
Cholesterol 480 mg
Sodík 567 mg
Sůl1,28 g
Sacharidy25,03 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si připravíme omáčku. Lilek nakrájíme na kostky. Krok 2: Na oleji zpěníme cibulku, přidáme prolisovaný česnek, všechno koření, lilek a smažíme, pak podlijeme trochou vývaru a dusíme, dokud lilek téměř nezměkne. Krok 3: Přidáme rajčata z konzervy, kolečka oliv, přilijeme víno, vhodíme bylinky, dochutíme a dusíme, dokud omáčka nezhoustne. Krok 4: Do pekáčku přelijeme omáčku, navrch položíme osolené a opepřené filety, aby se nepřekrývaly a pečeme v troubě při 220°C asi 20 minut. Podáváme s brambory.
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 4. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mořská ryba na rajčatovo lilkové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Km4J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mořská ryba na rajčatovo lilkové omáčce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Km4J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

zizala zizala 14. 4. 2012 16:01
Děkuju za zájem o recept :-K

maiva maiva 14. 4. 2012 11:22
Pěkný recept, tresku ale bez lilku a s větším množstvím oliv jsem také dělala. Je to dobrota:-p:-p+6:yes::yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 13. 4. 2012 22:36
Krásně a chutně připravená rybka:-p+:yes::-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 13. 4. 2012 19:04
Pěkná chuť, dělala jsem zde něco podobného i na rajčatech a citrónech,ale lilek může být docela fajn, znám tu chut a dávám bodíčka:-K;-):yes:

zizala zizala přidala novou fotografii! 13. 4. 2012 16:17

Mořská ryba na rajčatovo lilkové omáčce

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lilková omáčka, ryba v rajčatové omáčce, ryba s lilkem, ryba a lilek, lilek ryba, ryba v rajčatové omáčce recept, ryba rajčatová omáčka, recept na zapečenou mořskou rybu s lilkem, lilek s rybou, ryba pecena na lilku, ryba s lilkem a rajčat, ryby na rajčatové omáčce, omacka z lilku a oliv, morska ryba s omackou, pecena rybav rajcatove omáčce, lilkova omacka recepty, ryba lilek rajčata, ryby v rajčatové omáčce, pečená mořská ryba v troubě recept omáčka, omacka z baklazanu

Suroviny:
ryba mořská, sůl, pepř, olej olivový, lilek, cibule, česnek, feferonka, olivy, kmín mletý, koriandr, paprika sušená sladká, kurkuma, rajče sterilované, sůl, pepř, víno červené suché, vývar zeleninový, bylinky, cukr

Přidat fotografie receptu