Jednoduchý zapečený lilek
Lilek je skvělá zelenina, která se dá připravit na mnoho způsobů. Tento recept na zapečený lilek se sýrem je snadný, rychlý a chuťově velmi výrazný. Výsledkem je chutný a sytý pokrm, který potěší jak vegetariány, tak milovníky středomořské kuchyně.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 961 kJ / 947 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,09 g |
| Tuky | 60,59 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 1,42 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 30,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý zapečený lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7y5O
Moje poznámka
Jednoduchý zapečený lilek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7y5O
Nejnovější recepty
Kynuté dýně s masovou náplní
Přidáno před 10 hodinami
Albánské tavë kosi z vepřového masa
Přidáno před 12 hodinami
Slané česnekové šneky
Přidáno před 12 hodinami
Olomoucká pomazánka na topinky
Přidáno před 13 hodinami
Mrkvová polévka s červenou čočkou a krutonky
Přidáno před 13 hodinami
Voňavé kotletky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené těstoviny s mletým masem
bobnak před 6 hodinami
Křehký koláč s tvarohem a citronovou chutí
MartaBardo před 6 hodinami
Špaldový chléb s ořechy
petra.zadrobilkova před 7 hodinami
Karlovarský knedlík
Doky5 před 9 hodinami
Vepřové na houbách
Barborastepankova před 10 hodinami
Minutkový kuřecí guláš
Lenka-kopecka před 11 hodinami
Italské špecle
Jan Nemec před 11 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
ONDRA1234 před 12 hodinami
Pečený kečup (nejjednodušší)
[email protected] před 13 hodinami
Domácí lečo do mrazáku
Merylas před 13 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek,
lilek recepty,
recepty zapečený lilek,
zapečené lilky,
zapékané baklažány,
lilek zapečený,
nejlepší vegetariánské recepty,
zapečeny lilek recept,
zapékaný lilek,
jednoduchý recept z lilku,
recepty z lilku,
recept na zapečený lilek,
lilek recept,
zapečeny likek,
baklažány recepty,
recepty lilek,
recepty na lilek,
lilek peceny na panvici,
zapékané lilky,
lilek a dieta
Suroviny:
baklažán,
olej,
cibule,
rajče,
paprika čerstvá červená,
sůl,
petržel,
libeček,
pepř mletý,
vejce,
sýr uzený,
česnek
Komentáře (16)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Slovo dieta,zdravá strava,zelenina je mávnutím mulety před býkem !
Já to zkusila,bere to jako osobní útok! Už nikdy doma neřeknu,že by měl držet dietu ! Nejlepší výrok měl asi před týdnem! Já."Nezvedej mi tu pokličku !"On." No ale já musím vidět,co mi s tím mým masíčkem provádíš!"
Tvá zeleninová dobrota vypadá velice hezky a mě by moc chutnala
Lilek si mi ale taky moc líbí