Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketová polévka s kuskusem

Pokud vám dochází inspirace na zužitkování úrody cukety, vyzkoušejte tuto jemně pikantní krémovou polévku. Kari jí dodá krásnou žlutou barvu, harissa a česnek říz – a kuskus se postará o sytost i zajímavou texturu. Je ideální k letnímu obědu či večeři.

Hodnocení receptu je 4,9 (35×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Cuketová polévka s kuskusem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 27

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 286 kJ /
307 kcal
Bílkoviny12,84 g
Tuky1,51 g
Vláknina10,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy58,17 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety omyjeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Zeleninový vývar či vodu přivedeme k varu. Krok 2: Na lžíci oleje zpěníme cibuli, přihodíme cukety, zamícháme a zalijeme vývarem nebo vodou. Krok 3: Přidáme oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, přimícháme lžičku kari a harissu a povaříme, až je cuketa měkká. Krok 4: Ponorným mixérem krátce promixujeme, ale jen tak, aby v polévce zůstaly ještě nějaké kousky cukety. Krok 5: Pak přisypeme kuskus, nasekaný libeček, polévku odstavíme a přiklopíme pokličkou, necháme asi 10 minut odstát. Krok 6: Nakonec polévku zamícháme, případně ještě dochutíme a můžeme podávat.

TIP: 16 tipů na chutné zavářky do polévek

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 8. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (151× přidáno)

Označit jako uvařené (17× uvařeno)

Přidat komentář (27 komentářů)

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová polévka s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zBY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketová polévka s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zBY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (27)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka magdalenka přidal novou fotografii! 16. 8. 2026 08:30

Cuketová polévka s kuskusem, Príjemná letná polievka

Marie Svarcova Marie Svarcova 6. 8. 2025 05:41
:-)<3:yes::yes: Recept i foto se mi líbí. :-K

Petra Dvor. Petra Dvor. přidala novou fotografii! 14. 8. 2023 10:30

Cuketová polévka s kuskusem

zonoro 24. 7. 2023 05:49
Neměla jsem kuskus, což jsem zjistila až při vaření, takže jsem dala bulgur. Byla moc dobrá.

Manelka 13. 9. 2021 08:47
Mám nachystané suroviny a právě teď začínám. Jsem na startovní čáře a moc děkuji za typ. U nás doma máme rádi polévky ze zeleniny, vždy se povedou!:-):-) Dávám bodík.

Angel 666 Angel 666 26. 8. 2019 07:05
hosta: Děkuju :-K, to jsem moc ráda :-)

hosta hosta 25. 8. 2019 18:21
Dnes přišla na řadu - je fakt výborná, chválím ještě jednou:yes:

popoluska340 popoluska340 31. 7. 2018 17:30
RECEPTIK vyskusany a este 1 mrkvu som dusila s cuketou,odporucam vyskusat,pokvapkala som ju tekvicovym olejom

Angel 666 Angel 666 31. 7. 2018 20:25
popoluska340: děkuju za vyzkoušení ;-):-K. Ten dýňový olej je dobrý nápad, já si ho kapu třeba i na květákovou polévku, tady tu určitě taky ještě vylepšil:-)
Děkuji i za fotečku :-K:-K

popoluska340 popoluska340 přidala novou fotografii! 31. 7. 2018 17:27

Cuketová polévka s kuskusem

Simona Skolakova Simona Skolakova 25. 7. 2018 13:27
Dnes jsem polévku uvařila,je moc dobrá,neměla jsem kuskus,tak jsem to nahradila bulgurem;-)díky moc ,přidávám foto.;-)

Angel 666 Angel 666 27. 7. 2018 19:43
Simona Skolakova: omlouvám se, že jsem nereagovala dřív, ale dnes jsme se vrátili z krátké dovolené ;-). Děkuji moc za fotku a myslím, že s bulgurem byla stejně prima jako s kuskusem :-)

Simona Skolakova Simona Skolakova přidala novou fotografii! 25. 7. 2018 13:25

Cuketová polévka s kuskusem

Simona Skolakova Simona Skolakova 24. 7. 2018 19:55
Tak tady brouzdám a hledám polévečku z cukety,která by mi zaujala a myslím,že tato je ta pravá,zítra vyzkouším a dám vědět.Cuket mám letos hafo.:-D;-)

hazel hazel 1. 9. 2017 16:51
Dnes jsem varila tuto polevku ,podle Vaseho recepisu. Velmi dobra a urcite ji budu varit casteji.

Valis Valis 1. 9. 2017 08:49
<3 Moc dobrá polévka .... Z cukety dělám spoustu jídel, ale polévku jsem zkoušela poprvé . A úspěch ...:yes:

Angel 666 Angel 666 1. 9. 2017 17:52
Valis a hazel: tak to jsem moc ráda, že recept nezklamal ;-) a děkuji za zprávičky :-K:-K

popoluska340 popoluska340 15. 8. 2017 17:42
Receptik sa mi paci,som bezlepkarka tak pouzijem do polievocky pohanku.Ukladam na vyskusanie,musi sa dojest polievka co je uvarena.Cuketu mam doma,tak bude tento tyzden na obedik.:-):-):-):yes::yes::yes:

Angel 666 Angel 666 16. 8. 2017 12:17
popoluska340: ;-)

Načíst další komentáře (6)
Načíst další komentáře (91)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketová polévka, polevka s kuskusem, polévky z cukety, cukinova polévka s kuskusem, cuketova polevka recept, cuketova harisa, recept na cuketovou polévku, polévka z kuskusu, dobra cuketova polévka, kuskus do polévky, recepty s kuskusem, polevka s cuketou, recepty s kuskusem polevky, kukus v polévce, kuskus s cuketou, polévka z z kuskusu, polévka skuskusem, polívka z kuskus, polevka s kuskusem, kuskus recepty výborné polévka

Suroviny:
cuketa, cibule, česnek, olej olivový, kuskus, vývar zeleninový, libeček, koření kari, harissa, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]