Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 998 kJ / 1 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,00 g |
| Tuky | 28,65 g |
| Vláknina | 31,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 247,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu jáhel) a uvaříme doměkka. Já je vařím na nejmenším plameni 15 minut.
Krok 2: Poté vmícháme nahrubo nastrouhané jablko a na malé kousky nakrájený pomeranč včetně šťávy, kterou pustí při krájení. Osladíme podle chuti.
Krok 3: Ještě teplou kaši upěchujeme do formy, já jsem použila plastovou krabičku o rozměrech 17 x 10 cm, a necháme zcela vychladnout.
Krok 4: Poté vyklopíme, potřeme džemem a posypeme kokosem a pomerančovou kůrou.
Krok 5: Nakrájíme na kostky a můžeme podávat.
Zveřejněno 19. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynoW
Moje poznámka
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynoW
Nejnovější recepty
Buřtguláš s noky
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 3 hodinami
Lehká tvarůžková pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Celerový salát s mrkví, sýrem a kapary
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí roládky s chorizem a kapií
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková banánová buchta
Panova před 7 minutami
Kuřecí rizoto
Makumba před 1 hodinou
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 1 hodinou
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 3 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 3 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 4 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 4 hodinami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 4 hodinami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 5 hodinami
Tématické fráze:
jáhly recepty,
jáhlové recepty,
jablečno pomerančový džem,
jablečno banánová marmeláda,
jablečno pomerančový džem,
jablečno pomerančová marmeláda,
jáhlové lívance,
recept z jáhlové,
recept jáhly,
jahlová mouka recepty,
jáhlové kokosky,
řezy z jahel,
jáhlový řez s pudinkem,
pomerančové řezy,
jablko o pomerančové rezy,
jáhlový chléb,
jahlove kuličky s jablky,
cuketovo-pomerančový džem,
jablečnobanánové sušenky recept,
jáhly recepty s jablky
Suroviny:
jáhly,
voda,
cukr,
sirup,
med,
stevie,
rozinky,
kokos strouhaný,
pomeranče,
jablko,
marmeláda,
kokos,
kůra pomerančová
Komentáře (5)