"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Tataráček z lilku a sušených rajčat je lahodný vegetariánský pokrm plný bohatých chutí a výrazných ingrediencí. Skvělá volba pro předkrm nebo lehkou večeři, která vás zaručeně okouzlí svou jednoduchostí a rafinovaností.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 434 kJ / 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 2,84 g |
| Vláknina | 6,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 474 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 15,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Neoloupaný lilek nakrájíme na tenká kolečka, posolíme a necháme vypotit. Poté osušíme a nakrájíme na drobno. Cibuli také nakrájíme na drobné kousky a polovinu odložíme.
Krok 2: Na oleji zpěníme polovinu cibule a česnek. Přimícháme papriku, protlak a společně restujeme. Přidáme lilek, rajčata a lehce podlijeme. Dusíme cca 8-10 minut. Přimícháme hořčici, česnek, sušená rajčata pokrájená na kousky a dochutíme zbytkem surovin.
Krok 3: Po změknutí a dochucení necháme směs vychladnout a přimícháme zbytek odložené cibule. Po úplném, vychlazení podáváme s topinkami potřenými česnekem.
Zveřejněno 8. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gP
Moje poznámka
"Tataráček" z lilku a sušených rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gP
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 8 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 15 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 1 hodinou
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 1 hodinou
Závitky z vepřových jater
Sahula před 1 hodinou
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 2 hodinami
Bílá lišková
Sahula před 2 hodinami
Buchtičky s krémem
Alusice před 3 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 5 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 5 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 5 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 5 hodinami
Tématické fráze:
tatarák z pečeného lilku,
tatarák z lilku,
lilek recepty,
lilkový tatarák se sušenými rajčaty,
pomazánka z lilku a sušených rajčat,
tatarák z rajčat,
tataráček z lilku,
sušený lilek,
rajčatový tatarák s lilkem,
tatarák z lilku se sušenými rajčaty,
tataráček z lilku se sušenými rajčaty,
paprika lilek rajcata,
tatarák recept,
recepty ze sušených rajčat,
recepty z rajčat,
lilek sušená rajčata recepty,
tataráček z lilku a sušenými rajčaty,
tataráček k pečeného lilku,
pomazánka z pečeného lilku a sušených rajčat,
recepty z lilku
Suroviny:
lilek,
rajče sušené v oleji,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
hořčice,
paprika sušená uzená,
cukr,
chilli,
omáčka worcesterová,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
topinka,
česnek
Komentáře (17)
Vypadá moc krásně
Krásná fotka